Toate femeile își doresc să ajungă la greutatea de dinainte de sarcină și asta cât mai repede cu putință.

Dar ce se petrece după naștere ?

O viitoare mamă, în media se îngrașă în cele nouă luni de sarcină cu 15-20 de kilograme. Este normal. La naștere se pierd în circa 7-8 kilograme. Restul kilogramelor rămân în organism ca depozite adipoase acumulate prin acțiunea hormonilor care au controlat evoluția sarcinii.

Fără un efort susținut kilogramele în plus nu dispar așa ușor.

Care sunt principalele neplăceri ale femeilor după naștere?

  • kilogramele în plus, depunerile adipoaseși și celulita la nivelul coapselor, feselor, antebrațelor, dar și pe abdomen;
  • pierderea masei musculare și a tonicității musculare; ca urmare a unei activități fizice reduse în ultimile luni de sarcină;
  • apariția vergeturilor, relaxarea țesuturilor, mărirea în volum a acestora – mai ales pe abdomen;
  • un alt simpton post-natal este oboseala acută resimțită mai ales în primele trei luni după naștere;
  • depresia ș  frustrarea determinată de aspectul fizic;
  • durerile articulare și durerile de spate, datorate volumului abdominal crescut în sarcină și a demineralizarii.

În mod normal este nevoie de multă răbdare și perseverență ca să revii la forma inițială. Cu antrenamente la sală sau un program de exerciții convenționale făcute chiar acasă în mod susținut ai avea nevoie de minim 8-12 luni.

Cu tehnologia EMS de la Fit&Go vei fi în formă în 2-3 luni cu doar 2 antrenamente a câte 20 de minute pe săptămână.

Un antrenament de numai 20 de minute cu aparatul EMS de la Fit&Go echivalează cu 5-6 ore la sală de fitness. În plus, mușchii tăi devin un adevărat cuptor care va arde calorii 24-48 de ore dupa antrenament. Astfel că vei pierde până la 5000 kcal pe săptămână cu doar două antrenamente a câte 20 de minute.

Statistici dovedite de studii științifice

Studii de la Universitatea din Bayreuth și Erlangen-Nurenberg (2012) au demonstrat cu succes că antrenamentul profesional regulat cu tehnologia EMS duce la apariția unor schimbări majore privind remodelarea corporală într-o perioadă scurtă de timp:

  • 89% dintre subiecți au observat că sunt mult mai tonifiați, mai puternici și au dobândit o postură mai stabilă
  • în medie, diametrul șoldurilor s-a redus cu 4-8 cm în primele 2 luni de antrenament
  • 87% au raportat efecte vizibile semnificative ale formei corpului
  • antrenamentul EMS a redus procentul de grăsime corporală cu până la 9% în șase săptămâni
  • 85 % dintre subiecți au scăpat de durerile de spate

Vrei să încerci și tu aparatul EMS de la Fit&Go ?
Sună acum la 0737 000 000 și fă-ți o programare!
Vrem sa fim alături de tine în lupta cu kg în plus!

Noi asigurăm și BABY CARE, vino cu bebelusul tău!